Hace unas semanas te explicamos la importancia de mantener tu cafetera siempre limpia y a punto en el post: mantenimiento diario de tu máquina espresso. Esta vez te hablamos del molinillo, que también juega un papel importante para conseguir un espresso perfecto. ¿Por qué?
La cafeína mejora y prolonga el rendimiento del ejercicio. Beber café después de un entrenamiento puede ayudar a recargar los músculos y recuperarse rápidamente de un ejercicio riguroso.
El glucógeno, la principal fuente de combustible del músculo durante el ejercicio, se repone más rápidamente cuando los deportistas ingieren cafeína después de un ejercicio, mejorando así su rendimiento.
Si eres de los que le gusta innovar y crear bebidas en cada temporada del año, hoy te proponemos una bebida con uno de los productos estrella del otoño, la calabaza.
Ingredientes:
Paso a paso:
La agricultura es una de las áreas más afectadas por el cambio climático. Cada cambio biológico que tiene lugar en una planta: floración, crecimiento y maduración, se ve afectada por parámetros externos como la temperatura, humedad o la luz. La forma que una planta responde a estos parámetros determina su fenología o el ciclo de vida estacional.
Según una nueva publicación del New England Journal of Medicine, el café tiene una gran cantidad de beneficios para la salud, incluida la reducción del riesgo de enfermedades crónicas.
Si bien demasiado café puede causar efectos secundarios debido a la cafeína, este nuevo análisis sugiere que puede ser parte de un estilo de vida saludable.
