Café y salud cerebral: cómo el café potencia la memoria y la función cognitiva
El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo y no solo sirve para despertarse. La ciencia muestra que el consumo habitual de café puede favorecer la salud cerebral, mejorar la memoria y potenciar la función cognitiva. Estudios recientes destacan que unas tazas al día ayudan a mantener el cerebro activo y alerta.
1. Café y función cognitiva: beneficios comprobados
Investigaciones, muestran que las personas que toman café regularmente presentan mejor memoria, atención y agilidad mental.