Cafè i salut cerebral: com el cafè potencia la memòria i la funció cognitiva
El cafè és una de les begudes més consumides en el món i no sols serveix per a despertar-se. La ciència mostra que el consum habitual de cafè pot afavorir la salut cerebral, millorar la memòria i potenciar la funció cognitiva. Estudis recents destaquen que unes tasses al dia ajuden a mantenir el cervell actiu i alerta.
1. Cafè i funció cognitiva: beneficis comprovats
Recerques, mostren que les persones que prenen cafè regularment presenten millor memòria, atenció i agilitat mental.